UM SORRISO bonito e saudável é resultado de uma boa rotina de limpeza bucal. Os dentes, gengivas e língua bem cuidados evitam os problemas bucais mais comuns, como gengivites, cáries e mau hálito.
O SEUS PRINCIPAIS aliados para dentes brancos eum hálito fresco são:
1. ESCOVA DENTAL: Ela tem a função de remover a placa dental. A escova ideal deve ser macia para não machucar e nem desgastar os dentes, com cerdas arredondadas e a cabeça do tamanho ideal para sua boca, pois ela precisa alcançar todos os dentes, principalmente os do fundo.
2. CREME DENTAL: o importante é que ele tenha flúor e usar pequenas porções para a escovação.
3. FIO DENTAL: Não pode ser esquecido, porque ele remove a placa que se forma entre os dentes e deve-se ter cuidado para não machucar a gengiva.
4. ENXAGUANTE BUCAL: É o toque final parauma perfeita escovação. Deveser feito um bochecho e nãoengolir, não lavar a boca apóso uso, para que o efeito doenxaguante não se perca.
5. HORA PARA ESCOVAR OS DENTES: O ideal é pelomenos escovar os dentes 3vezes ao dia, principalmentea noite. Não escovar commuita força e passar a escova pelo menos 30 segundos decada lado. Não se esqueça de escovar a língua.
